Musicoterapia / Canto Prenatal

bebe con mama

LOGOCANTO PRENATAL 

La mayoría de las mujeres que se acercan a Méceme a preguntar qué es eso de Musicoterapia Prenatal o Canto Prenatal, vienen diciendo que no tienen buena voz, que qué les van a transmitir a sus bebés… y una vez que prueban todo cambia… conectan con ellas mismas y con sus bebés a través de la voz y el sonido, liberan emociones y les ayuda en el momento del parto.

Las mujeres salen de las sesiones diciendo: “me siento, siento a mi bebé, y los dos nos sentimos seguros y confiados, enlazos y preparados para cuando llegue el momento de reencontrarnos”

Me gusta trabajar con las dos disciplinas, mezclar musicoterapia con el canto prenatal.
Disfrutamos meciendo y acunando a nuestros pequeños dentro del vientre a través de la voz y del movimiento.

Se trata de crear un cordón umbilical musical entre la mamá y su bebé. Por un lado se trabaja el vínculo con el bebé, tu bebé siente, vive y experimenta  estando dentro de ti, siente la intensidad de las vibraciones y el sonido de tu voz.

Además en esta preparación hay un profundo trabajo de respiración para el día del parto, además de un control de la posición del cuerpo y de la movilización muscular.

Los ejercicios respiratorios que hacemos a través de las vocalizaciones:
-Nos permiten canalizar la respiración y la energía y son muy útiles para cuando lleguen las contracciones.
-También trabajamos la capacidad de concentración, muy importante tener el poder de meternos en nosotras mismas.
-Fortalecemos las abdominales y hacemos más flexible la pelvis. Esta práctica permite aliviar los dolores dorsales, frecuentes durante el embarazo. (se trabaja sobre todo la zona pélvica y abdominal).

Cuando hablamos algunas partes de nuestro cuerpo vibran, y todavía más cuando cantamos, vocalizamos… NO ES NECESARIO NI IMPORTA TENER O NO BUENA VOZ o conocimientos musicales… el objetivo es trabajar la respiración, la vibración en el cuerpo a través de la voz, la consciencia corporal, la relajación corporal, el cómo relajarte, cómo utilizar la voz en el parto, cómo afrontar el dolor…

A través de…

el movimiento, posturas, improvisaciones vocales e instrumentales, dinámicas que nos hagan ponernos en la piel del bebé, sentir lo que él siente, activar la percepción de aquello que el bebé siente, escribimos nuestras propias nanas y canciones de cuna para nuestros bebés, visualizaciones creativas,

…mimos sonoros…

Y todo esto si el papá quiere y puede venir… será siempre bienvenido.

Musicoterapia

¿qué hacemos?
Musicoterapia Focal Obstétrica según método MAMISOUND por Gabriel Federico

Un repertorio adaptado a las diferentes etapas : embarazo, nacimiento y bebé entre los brazos y para el post-parto.

  • -Canción de Bienvenida
  • -Creación
  • -Canto Conjunto
  • -Improvisación
  • -Improvisación musical, tanto vocal como instrumental
  • -Visualizaciones creativas con música
  • -Relajación
  • -Consciencia Corporal
  • -Experimentación de las sensaciones que pueda vivir el feto en el útero
  • -Danza adaptada y movimiento
  • -Expresión corporal

Objetivos generales

  • ~    Que la futura mamá pueda percibir los movimientos del bebé, por sutiles que sean, ya que esto le permite aumentar el nivel de concienciación y la percepción más temprana del embarazo.
  • ~    Disfrutar de una conexión mas profunda con el futuro bebe.
  • ~    Reducir el nivel de ansiedad, disminuir las tensiones y reducir miedos.
  • ~    Disfrutar del embarazo y promover un clima emocional adecuado para la gestación.
  • ~    Conseguir un mayor control de la sensopercepción del dolor.
  • ~    Tomar conciencia de las sensaciones físicas propias del embarazo.
  • ~    Contribuir a la reducción del stress perinatal, brindándole al recién nacido la posibilidad de conectarse a través de la audición con un ámbito sonoro ya conocido.
  • ~    Reducir las posibilidades de una depresión post-parto.

Beneficios con CANTO PRENATAL

(Canto Prenatal según el método creado por Marie Louise Aucher)

Es un medio directo y sencillo para expresar, elaborar y compartir emociones y sentimientos propios de este proceso vital.

  • Aumenta la fortaleza abdominal, proporcionando el apoyo necesario al peso del útero y del bebé, y actuando a modo de tablilla para la columna vertebral al mantenerla en una posición neutra.
  • Facilita el parto fortaleciendo los músculos de la base pélvica y proporcionando a la madre una mayor consciencia corporal para que pueda concentrarse en esta área.
  • Desarrolla unos músculos abdominales más fuertes y menos propensos a separarse excesivamente.
  • Los ejercicios corporales contribuyen a mejorar la percepción sensorial del propio organismo y las vocalizaciones a ejercitar el soplo, la tonicidad muscular y la dinámica de los puntos de apoyo.
  • El “apoyo” del diafragma favorece la dilatación. El “sostén” de los músculos abdominales favorece la contracción y la verticalización del útero.
  • Ayuda a relajarse.
  • Incrementa la resistencia. Mejora la respiración en el parto y reduce la falta de aliento durante el embarazo.
  • Preparar el canal del parto y el nacimiento mediante el trabajo de la voz

Nacimiento

Si a un bebé se le aplica la misma música con la que se trabajó durante su gestación,  puede ser capaz de:

  • – Incrementar su reflejo de succión favoreciendo la lactancia.
  • – Lo calmarán remitiéndolo a ese estado placentero que vivió durante la gestación.
  • – La música y la voz actuarán reduciendo el nivel de ansiedad de la futura mamá.
  • – El estrés neonatal, su ritmo cardíaco se regulará, disminuyendo un poco.
  • – Su respiración también se hará mas regular, moderándose.
  • – Va a reconocer las voces, en especial la de su mamá y su papá.

Imparte: Ana Isabel Ripa

Horarios de mañanas y tardes

 

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